- 0624214608
- FRISBEE ZAANDAM
Doe mee! speel frisbee in Zaandam
Wil je leren gooien als een pro? Ben jij benieuwd naar de teamsport ultimate frisbee en wil je graag meer leren over de verschillende technieken en spelregels?
Bij voldoende aanmeldingen start jeugdcursus in Zaandam
Meld je nu aan!
Jeugdcursus
Bij de Jeugdcursus leer je de verschillende worpen, zoals de backhand, sidearm, overhead en scoober. Én wanneer je het beste deze worpen kan gebruiken. De teamsport Ultimate frisbee kent de volgende waarden; Spelplezier, Respect voor iedereen, Open & positieve communicatie en Kennis van de spelregels. Deze waarden komen samen in de Spirit of the Game.
Een training bestaat uit spellen met en zonder frisbee, de training sluiten we af met een potje ultimate Frisbee.
Wat heb je nodig? Om frisbee te kunnen beoefenen heb je niet veel nodig. De juiste schoenen zijn belangrijk, noppen op gras en stevige gymschoenen voor binnen. Uiteraard een frisbee, Frisbee Zaandam heeft voor de trainingen frisbees met verschillend gewicht en eigenschappen. Het is niet noodzakelijk een eigen frisbee te hebben, maar als je je inschrijft voor de trainingen, kan je via ons ook een frisbee bestellen.
Ultimate Frisbee
aanvallen en scoren
Als in endzone gevangen wordt door een teamgenoot, scoor je een punt.
niet lopen met de frisbee
Je mag niet lopen als je de frisbee vast in je handen hebt.
Verdedigen
Het verdedigende team kan de frisbee veroveren wanneer de frisbee op de grond komt, de frisbee wordt gevangen door de verdediger of als de frisbee buiten het veld landt of gevangen wordt.
geen contactsport
Ultimate is geen contactsport. Dit betekent dat je de frisbee niet van de gooier mag afpakken. Duwen, trekken en vasthouden is niet toegestaan.
Spirit of the game
Ultimate is een teamsport zonder straffen en zonder scheidsrechter. hierdoor zijn ultimate-spelers eerlijk en sportief. Dit noemen we de “spirit of the game”.
Ultimate Frisbee
Ultimate wordt gespeeld door twee teams van zeven spelers op een veld van 100 bij 37 meter. Aan beide zijden van het veld bevindt zich een 18 meter diepe ‘endzone’ (scoringsvak). In de jeugddivisie wordt er met een kleiner team op een kleiner veld gespeeld. Ultimate frisbee is een gemengde teamsport. Dit houdt in dat er gespeeld wordt in teams met zowel jongens als meisjes. Het doel van het spel is om zoveel mogelijk punten te scoren. Na de beginworp probeert de ene ploeg de frisbee via goed en effectief samenspel steeds dichterbij de endzone van de andere partij te gooien. Als een speler eenmaal in schijfbezit is, mag hij niet meer lopen, totdat hij heeft overgespeeld naar een teamgenoot. Die teamgenoten proberen vrij te lopen, zodat ze de schijf kunnen ontvangen zonder gevaar voor een onderschepping. Er wordt gescoord als de schijf uiteindelijk wordt gevangen in de endzone van de tegenpartij.
Spelverloop
Het verdedigende team komt in bezit van de schijf als de aanval van de tegenpartij wordt onderbroken. Door een onderschepping, als de schijf de grond raakt of buiten de lijnen wordt gegooid. De schijfbezitter heeft namelijk 10 seconden de tijd om de frisbee af te spelen, waarbij zijn directe tegenstander voor hem staat te tellen, terwijl hij probeert de schijf tegen te houden, zonder overigens de schijf/werper aan te raken. De andere verdedigers doen hun uiterste best een pass te voorkomen door de aanvallers strak te verdedigen, lichamelijk contact is ook hierbij verboden. Als er een punt gescoord is wordt er gewisseld van endzone en mogen de teams spelers wisselen. Beide teams stellen zich op in hun eigen, nieuwe endzone en wordt het spel weer hervat met een beginworp, de ‘pull’, door het team dat net een punt heeft gemaakt.
De bewegingen
Zowel de spelers als de schijf zijn bijna continu in beweging. Alleen degene die de schijf ontvangen heeft en zijn directe tegenstander staan even stil. Deze schijfbezitter probeert een vrijlopende medespeler te bereiken. De verdedigende partij doet zijn best om de frisbee te onderscheppen. Vaak resulteert dit in een sprint, sprong- of duikduel, wat Ultimate Frisbee heel aantrekkelijk maakt als kijksport. Ultimate heeft veel overeenkomsten met andere teamsporten. Spelers moeten elkaar kunnen vinden met een zuivere pass En het pivoteren en maken van schijnbewegingen van de werper.
de worpen
De vluchteigenschappen van een frisbee onderscheiden Ultimate van andere sporten. Het zweefvermogen van de schijf normaal of ondersteboven, zijn ‘spin’ en de mogelijkheid om een ‘curve’ te gooien geven een grote variatie aan worpen. Ervaren spelers gebruiken naast de basisworp, de backhand, sidearm, overhead....
Inschrijven jeugdcursus
Via dit formulier kan je je inschrijven voor de Jeugdcursus (8x training incl.mini-toernooi) Ultimate Frisbee Zaandam. Lokatie: sportpark Poelenburg | dag en tijd (nog ovb): maandagavond 18:00 |
kosten: 20 euro p.p. (kosten o.v.b. dit is het maximale bedrag, we hopen de cursus tegen lagere kosten te kunnen aanbieden)| start: maandag 4 mei
Wij hopen naar aanleiding van de Jeugdcursus een wekelijkse frisbeetraining te kunnen blijven aanbieden.
Tijdens de cursus in mei/ juni houden we je (deelnemers/ouders) op de hoogte.
Data Jeugdcursus 2026
Er zijn nog geen frisbee-activiteiten gepland contacteer ons via hoi@frisbi-nd.nl
Alle activiteiten van Frisbee Zaandam
FrisBi-nd | vrijdagmiddag 16:15 Hembrugterrein
Voor alle Leeftijden, gezellig samen sporten en mensen leren kennen, gratis deelname 16:15 verzamelen bij Bind op het Hembrug www. frisbi-nd.nl
Gratis Jeugdclinic | Maandag 6 april Hembrugterrein
Georganiseerd door Jeugd Ultimate Nederland. Leeftijd van 8 t/m 17 jr, Ultimate frisbee spel- en werptechniek leren, spelregels, mini-toernooi gratis! Inschrijven frisbi-nd.nl ( of link hieronder
Frisbee Taalcafe de Sluis | wo 15:00 VV Rood-wit
vanaf 18 jr, voor iedereen (ook niet vluchtelingen) nederlandse taal leren, samen sporten, plezier hebben, gratis deelname woensdagmiddag 15 uur
Zaanse Goalty | zo 10:00 Sportpark Poelenburg
vanaf 11 jr, voor iedereen gratis deelname Zondagochtend 10:00 tot 12:00
© All Rights Reserved.
Alle aankomende activiteiten van Frisbi-nd, Frisbee Zaandam:
May 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ma | di | wo | do | vr | za | zo |
|
1
|
2
|
3
|
||||
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|